SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • CYKLIK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko.Wiec tak,obecnie jestem na X-Pandzie i METABOLIC Pump.I układam sobie juz nastepny cykl i mam taki mały pomysł na cos takiego:DYMATIZE NOV,TREC NITROBALON do tego jakies białko i OLIM BCAA MEGA CAPS myslicie ze to bedzie spoczko cykl??Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-05-22 13:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z głowa ok 2 lat 6. DIETA: high carb , objasnienie na dole -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino tesc 8. TRENING: 4x week , cardio 3x po 45 min po siłowym 9. CEL CYKLU: redu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2014-06-19 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dawkowanie jest ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.Prosze o szybka odpowiedz a mianowice robie cykl monster pump +cm3 +g-bcca(bialko bulk wedlug uznania w diecie) dt rano cm3 4 kaps przed tren g-bcaa+monster pump po tren cm3 4kaps +bialko lub bulk na noc caseina lub serek wiejski z racji tego ze mieszkam w belgi a tu nie ma twarogow. dnt rano cm3 4kaps g-bcaa na noc procja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-09-17 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje cykl na stormie+ jac3d. Dieta jest dopięta.. do tego amionokwasy bialko i witaminy, mialem przerwe na wakacjach a aktualnie trenuje od 1 wrzesnia czyli ok 40 dni... kiedy zaczac cykl?? czy w tej chwili juz bedzie wporządku czy jeszcze poczekac tydzien. Zmieniony przez - huhu w dniu 2013-10-08 15:07:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-10-08 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy shotgun or sth else?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od 4 m-cy jadę split 4 dni wcześniej fbw i partia 2x w tyg. - klata, tric, przedramiona - nogi, łydki, brzuch - barki, bic, przedramiona - plecy, łydki, brzuch.... Na plecy ok. 14-15 serii + kaptury 4s., czworogłowe 12 serii + 8 serii na dwójki, klatka 12 serii (8 wyciskań + 4 rozciąganie), bic, tric 9 serii, barki ok. 12-13 serii. Otóż od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-11-21 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 44 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:63 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~10 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:~10 8. TRENING:obwodowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo 2015r 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2022-01-24 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami parę ładnych lat 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy -węglowodany: teraz około 160g -tłuszcz: 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, clen solo. 8. TRENING: P&P 4 dni 9. CEL CYKLU: rekompozycja, redukcja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2020-05-20 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 105 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: trzymana , brak śmieciowego żarcia -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2022-05-23 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zaczac cykl mono w wiek 17lat stażu 10 mies. dobry wybor? dieta jest. Do tego białko WPC UNC 80 Mutant mass wita-min omega3. Napiszcie mi jak przygotowac sie do tego cyklu jakas przed treningowke bialko po treningu dac? bo tak to w brakach diety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-11-29 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3-4g/kmc -węglowodany: 4-5g/kmc -tłuszcz: 1-1,5g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mam za sobą wiele cykli (ok. 10), ostatni 12 tygodni wycinki: Tren+Prop+Wino tab 8. TRENING: Split 5x/tydzień 9. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-05-01 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do MATRIX-a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuję od 5 lat, w tym roku miałem przerwę od lutego do sierpnia, od września trzy razy w tygodniu regularne treningi. Waga w sierpniu 89 kg - tłuszczyk, brzuszek itp. Stosowane białko OLIMP Whey Protein Complex 100% plus burner olimp Teraz 82 kg - przerzuciłem się na Matrixa z Olimpu. Dieta: Rano: zielona herbata twaróg biały, chleb [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-12-11 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 150 -udo: 75 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od kwietnia testosteron w ilosci 100mg prop codziennie i 50mg masteron codziennie obecnie od tygodnia tylko testosteron by wstrzelic sie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-08-21 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zaczynam redukcje 2tyg będę leciał najpierw sam spalacz scorch 6 tabs dziennie + ewentualnie Get amp'd i następnie Tak 1-2tyg Clen od 40mcg czy moge po tym jak znajde maxa leciec do konca 2tyg i zejsc nagle np. z 160mcg? 3-4 t3 pierwsze max 50mcg i jak tutaj zrobic ta piramidke 5-6 clen jw. 7-8 t3 jw. chce do tego dać mete jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-04-18 00:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczony cykl, co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wlaśnie kończe cykl Dymatize elite protein+ Storm+ x-pand energizer+ HMB mega caps teraz musze mieć przerwe w braniu kreatyny tyle ile trwal cykl co moge kupić zamiast kreatyny do elite protein bo to napewno kupie, czy moze wystarczy samo bialko, a po miesiacu znowu kreatyne??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-09-22 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Panowie zaczynam od ankiety : 1. WIEK:42 2. WAGA:84 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2019-12-10 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl co dalej

    Temat
    Doping

    Witam chciałym się dowiedzieć czy dobrze wszystko łącze i kminie czy zmieniliście coś w cyklu. Byłem na półrocznym offie. Na bombę wlazłem 16 lipca czyli dokładnie 2 miesiące temu . Zacząłem tak : prop, tura, Hgh, cypio 1-8 prop balkan 100 e2d 1-8 tura balkan 30mg ed 4-8 cypio 200mg e7d Hgh 4iu imperial 3 dni on 1 off 5-8 t3, zacząłem 12.5mg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2018-09-16 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45/46 -klatka: 126 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: aktualnie redu bede zaczynal od 3 tys -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8tyg enan+oxa, teraz aktualnie 4tyg leci sam enan 8. TRENING: kulturystyczny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2018-01-10 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz, enan

    Temat
    Doping

    Cześć, witam wszystkich, a więc kolega ma ;) 20x 250mg test enan (malay tiger), 2x5000iu HCG, clomid i tamoxifen po 30tab. Ogólnie nie ma gadki będzie bił za chwilę, ale dba o swoje bezpieczeństwo i jest ostrożny (przynajmniej przez pierwszą chwilę:)). Po za tym nie wie jak zareagują stawy bo bez koksu bierze flexa. Panowie czy tak będzie dobrze: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2017-03-25 09:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema 3.5 rkku na towarze potrzeba pomocy jak zejsc - ostatnio lecialo z 6 tyg 50 mg mety i 250 enana, ze 4 tyg temu sam 500 testa i teraz od 2 tyg 250 week, ostatni strzal 125 mg zrobilem w poprzedni pon (6 dni temu),hcg ogplnie brane moze co 3 -4 miechy po 5 k, odtatnio brane 2 mies temu, oprocz tego caly czas biore arimidex pol tab tygodniowo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2018-08-08 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam dylemat. Generalnie zamierzam przeprowadzić 6msc stałą suplementację Kreatyny mono - Olimpa. 1. Obiegowa opinia 3g dziennie, 2. Inna 0,03g/kg 3. Jeszcze inna DT 0,06g/kg DNT 0,03. Przymierzam się do tej 3 opcji, przy wadze 82kg zapotrzebowanie DNT 2,5g rano na czczo 2 kapsułki + woda z miodem / po 30 minutach owsianka 100g płatek + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2009-11-04 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)